Aire Zentroa, un espació para ti
Es un espacio que surge con la inquietud de ofrecer clases, seminarios y talleres, destinados a mejorar el bienestar personal. Trabajando desde una perspectiva respetuosa, integral, equilibrada que se amolde a las necesidades particulares de cada persona.
En Aire Zentroa encontraras diferentes clases (clase de Estiramientos, Yoga, Yoga aéreo, etc.) para que elijas la que mejor se amolde a tus inquietudes y necesidades. Podrás también combinar tus horarios y las clases a tu gusto.
Si necesitas orientación para elegir las clases que sean más adecuadas para tu situación actual, puedes consultarnos y te asesoraremos sin ningún compromiso.
Todas las clases están pensadas para que cualquier persona pueda realizarlas, sin importar la edad, si prácticas deportes, si no prácticas deportes, si estas con una lesión, si has sido madre recientemente, etc. Las prácticas las adaptaremos a cada persona, y es por esto que los grupos son reducidos.
Todas las prácticas de yoga y de Estiramientos traerán beneficios sorprendentes en tu día a día. Al oxigenar tu cuerpo, ganaras flexibilidad, equilibrio y tonicidad. te sentirás mas liviano. Aprenderás métodos que podrás aplicar al practicar deportes. Y podrás de forma progresiva trasladar el trabajo de la clase a tu vida cotidiana.
En cada sesión te superaras a ti mismo y sobre todo, te redescubrirás.
Nuestras Clases:
-Yoga Aéreo, Yoga en columpio anti gravity.(+info en "yoga aéreo").
-Estiramientos, sesiones para aprender a estirar de forma integral (+info en "Estiramientos").
-Yoga, estira, oxigena, flexibiliza y tonifica, cuerpo y mente (+info en "yoga").
-Yoga prenatal. en este maravilloso trocito de tu vida, te acompañamos!
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